ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
יאיר הוא צודק,למקס יש גנטיקה ממוצעת ונפח נמוך עובד עליו,לי יש גנטיקה ממש אבל ממש דפוקה ונפח נמוך הרבה יותר עובד עלי!,פעם הייתי בab והייתי עושה 9 לגדול 6 לקטן ופשוט לא היתי גודל,לא היתי מעלה במשקל הגוף כמו שצריך..
אני הגעתי למסקנה שאני צריך לקזז בסטים לא רק ממה שמקס אומר אלה מעצם העובדה שראיתי שזה לא עובד עלי.
אבל לא נפתח פה דיון על זה..פשוט רק רציתי להסביר שהוא לא אינדיוידואל.
|
אתה רק מחזק את הטענה שלי.....
אתה מודה שיש לך התאוששות גרועה ונםח נמוך עובד עלייך טוב יותר......וזה בדיוק מה שאני אומר
אחחחח אם עיליי היה מסכים להעלות תמונות הייתם מבינים על מה אני מדבר [עילי מהפורום שאימנתי מרגע היותו שחיף עד לעכשיו שזה חצי שנה] ואז הייתם מבינים שנפח ממוצע עובד טוב
מקס-באמת באמת אל תשווה את עצמך לבנאדם עם התאוששות רגילה
זה שיש לך התאוששות נמוכה לא אומר שככה זה אצל רוב המתאמנים ואני אומר לך את זה מניסיון
אפילו ריפטו מסכים עם זה!!!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.