צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-09, 22:15   #15
gm446
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 35
ברירת מחדל

אני שוקל 70
וכן באימון הראשון הרמתי כל סט את המשקל עד שהגעתי למשקל סביר ואימון שני כבר עשיתי סטים של 47
gm446 מנותק   הגב עם ציטוט