שאלה| משהו שמסקרן אותי ..
נניח שאני שורף ביום 2000 קלוריות (כולל חילוף חומרים , תזוזה וכו' ) .
ונניח שבגלידת מגנום יש 200 קלוריות.
אז אם אני אוכל כל יום כל יום 10 גלידות מגנום ,ור-ק גלידות מגנום,שום אוכל אחר,
אני לא אעלה בכלל במשקל ?
ונגיד ואני שורף ביום 2000 קלוריות ,
ואני אוכל ביום 2000 קלוריות שמקורן בשומנים רווים ופחמימות פשוטות .
אני אעלה באחוז שומן ?
|