אשכול: בקשר לדדליפט וסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-09, 17:52   #8
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
ברירת מחדל
דדליפט עובד על רגליים וגב תחתון ומשייכים אותו לרגליים
ותבקש מהמאמנים להראות לך טכניקה נכונה זה מלא להסביר
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט