ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar
סקוואט אני לא עושה (בעיות ברכיים וגב)
דדליפט אני לא עושה בגלל אותן סיבות
בנצ'
65 קילו 8 חזרות 3 סטים
פרס ?
פרס אובר הד ? - 35 קילו .
לג פרס - 170 קילו
לא הייתי סגור על איזה פרס אתה מדבר  |
....
בחייאת.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|