אשכול: מה נפח האימון שלכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-09, 10:08   #6
ronaldo
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cortex צפה בהודעה
התכנית שלי מורכבת מ-5 תרגילים
מחולקת ל-2
כל אימון 3 תרגילים
בקיצור ss
כנ"ל...
ronaldo מנותק