אשכול: שאלה של מתחילים בקשר לריבועים והכל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-09, 04:52   #3
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
ברירת מחדל
בשביל להיות כמו מייקל לואים אל תתאמן רק תרזה 120% ממשקלך
ואני לא יודע על השאלה שלך, אבל אל תעבור בכמות את 15 בטן אם אתה רוצה גדילת שריר
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט