ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Furybone · 27-07-09, 23:07

אוקיי ראיתי תוכנית אימונים של אוניברסיטת בן גוריון
http://cmsprod.bgu.ac.il/sport/sport...ning+programs/

להשתמש בה? וכן איך אני משלב פה משקלים מוסיף / מוריד משקלי?
וכן... אפשר לגוון במכשירים? או שלא מומלץ אם יש תוכנית שרשום בה המכשירים המסוימים.

27-07-09, 23:07	#17
Furybone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Furybone הודעות: 58 כללי:: משוחרר, מתאמן מתחיל. גיל:: 21 עוסק ב:: עבודה והכנות ללימודים	אוקיי ראיתי תוכנית אימונים של אוניברסיטת בן גוריון http://cmsprod.bgu.ac.il/sport/sport...ning+programs/ להשתמש בה? וכן איך אני משלב פה משקלים מוסיף / מוריד משקלי? וכן... אפשר לגוון במכשירים? או שלא מומלץ אם יש תוכנית שרשום בה המכשירים המסוימים. __________________ הכוח טמון בהבנה.