צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-09, 20:45   #4
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

אז תדפוק את הלאפה 3 שעות לפני..
שהיא תספיק להתפרק.
ובכל אופן צריכים לאכול אחרי אימון.(זאת דעתי)
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט