צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-09, 18:44   #7
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
ברירת מחדל

אחלה תוכנית
אני עושה 8-9 לשריר גדול
ו5-4 לשריר קטן
ואני עושה ab בדיוק כמוך בסדר שלך
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט