אשכול: שיגעתם אותי .. פעם אחת ולתמיד !!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-09, 16:59   #1
opaland
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל שיגעתם אותי .. פעם אחת ולתמיד !!
כל הקטע של ההיפוטרפיה..
יש את השיטה של להעמיס על שרירים קטנים ויש שיטה שאומרת שלא להעמיס

מה יותר טוב ?
opaland מנותק   הגב עם ציטוט