אשכול: איזה תרגיל הכי טוב ליד אחורית לפי דעתכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-09, 16:55   #15
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
ברירת מחדל
בתוכנית ab זה טוב לעשות 3 סטים מקבילים ו2 סטים לחיצה צרפתית?
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט