אשכול: איזה תרגיל הכי טוב ליד אחורית לפי דעתכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-09, 03:17   #4
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
ברירת מחדל
בנצ' פרס באחיזה צרה טוב כאילו הוא לא עובד על עוד שרירים יותר מדיי?
אני מבנתיים עושה רק מקבילים וחשבתי להוסיף עוד תרגיל
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט