ציטוט:
פורסם במקור על ידי niv_g
מה שחשוב-אל תפסיק להתאמן!
אני בטוח שהגב התחתון הבטן והרגליים יהיו שמחים לקצת צומי
|
צודק חשבתי על זה.. במיוחד הבטן צריכה קצת חיטוב
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bambabuilder
תגיד יכול להיות שאתה מתאמן חדש? אולי זה כי העמסת על עצמך יותר מדי בהתחלה, והגוף לא רגיל לזה.
לדעתי זה המקרה.
בכל מקרה לך לרופא.
|
כן אחי חדש ובטוח שהיה עומס כולשהוא ויכול להיות גם שלא אכלתי כלום לפני האימון ?! /=