אשכול: תוכנית אימונים שלי abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-09, 23:47   #4
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי matzov1 צפה בהודעה
למה שלא תפסיק להתאמן עד שהמרפק שלך יחלים לגמרי
במקום להתאמן ושהמרפק יחלים לאט יותר או מצבו יהיה גרוע יותר
1+
תנסה לשחות
גם פעילות גופנית נהדרת וגם המרפק יכול להיות יחלים יותר מהר
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט