04-02-07, 19:03
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי taus
להבליט את השרירים,הכוונה חיטוב.
אם אתה רוצה קצת שהשרירים יגדלו אז הכוונה לעלות במסה.
מה אתה מעדיף..להשאר עם המסה שלך ולהוריד את השומן שיש?(אני מניח שאין.)
או לעלות במסת שריר ולאחר מכן להוריד את השומן שהצטבר עם התהליך?.
כי ככה סתם אי אפשר להבליט שרירים..אם תשתה אבקת חלבון השריר שלך לא יבלוט
במיוחד שהתפריט שלך ממש אבל ממש לא מאוזן,אתה סתם זורק כסף.
תבחר את המטרה שלך(חיטוב/עליה במסת שריר)תקרא עליה,ותחבר לך תפריט ותוכנית אימונים
ואז .......אתה יכול לשלב את האבקה בתפריט
|
תשובה נאה ביותר 
קבל מוניטין |
|
|