ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אתה לא ברמה של לייל מקדונלד והתוכנית הזאת לא מתאימה לך.
נ.ב. מה הטעם בלעשות את אותו תרגיל פעמיים- בתוכנית המקורית הוא התכוון לתרגיל אחר...
|
איך מה שאתה אומר קשור למשהו?
אם היית קורא מה רשום היית מבין שהוא רושם שהתוכנית היא לאנשים שמתאמנים בין 6 חודשים ל-3 שנים בצורה עקבית.אני עונה לדרישה הזאת.
למה שהתוכנית לא תתאים לי? בגלל שיש לי בעיה רק עם הסקוואט? אני עושה את התוכנית כבר חודשיים ואני מרוצה ממנה, רק שאלתי על הסקוואט משהו.