[שריר בתחת]

אני עובד בתוכנית ab
שהולכת ככה
abxabxx
אז ביום השני של הX במקום של היומיים מנוחה אם אני יעשה בימקומו עוד יום ארובי מה אתם אומרים סבבה לא?
אחרי כוול אימון אני מנסה רבע שעה ארובי