ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שכמות בולטות

**GnR** · 26-07-09, 09:49

ראיתי מה השרירים המייצבים ואני אעדיף לשים את זה באימון a ולעשות סופר סט בין זה לבטן בסוף האימון... אין עם זה בעיה ?
עוד שאלה , חובה לעשות את זה בשיפוע ? אין לי איך לעשות בשיפוע (מתאמן בבית)

26-07-09, 09:49	#6
GnR Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של GnR הודעות: 471	ראיתי מה השרירים המייצבים ואני אעדיף לשים את זה באימון a ולעשות סופר סט בין זה לבטן בסוף האימון... אין עם זה בעיה ? עוד שאלה , חובה לעשות את זה בשיפוע ? אין לי איך לעשות בשיפוע (מתאמן בבית)