אשכול: דגשים לטכניקה בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-09, 03:04   #8
Aviv669
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 373
גיל:: 18
חדר כושר: אנרג'י קלאב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
בלתי אפשרי להגיע לעומק מכובד ולא לעבור את העצבעות
הדרך היחידה לעשות את זה זה בבוקס סקוואט

זאת טענה מגוחכת וחסרת היגיון
זה באמת בלתי אפשרי אבל מניסיון לשים איזה קרש \ משקולת לחלק האחורי של הרגליים עזר לי.
Aviv669 מנותק   הגב עם ציטוט