צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-09, 18:08   #7
ניר.מ.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

תפריט סבבה.
נ.ב. רוב האנשים לא משנים את הארוחות בימים עם אימון או בלי אימון - ההבדל היחידי הוא ויתור על הארוחה שבאה מיד אחרי האימון (וגם אותה חלק משאירים בימים בלי אימון).
ניר.מ. מנותק   הגב עם ציטוט