ציטוט:
פורסם במקור על ידי mb512
רציתי לדעת האם יש יתרון מיוחד לאבקת חלבון מאשר לאוכל רגיל ??
ומהירות הספיגה לא חשובה?
תודה
|
יתרון כלכלי
מעבר לזה , זה בדיוק כמו לאכול טונה או ביצים או גבינה או וואט אבר..
ולא , מהירות ספיגה לא חשובה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|