צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-09, 21:30   #7
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית צפה בהודעה
אוקיי תודה
זה מה קרציתי לישמוע
פשוט על האריזה לא כתוב עד הקו... וגם באתר של אופטיום (ביררתי ליפני בכול דרך) לא כתוב כלום
אז רק כדי להיות 100%

תודה
עדיף שתעמיס מעט טיפה יותר מאשר שיקרה שאתה מעמיס טיפה פחות
לא שזה רלוונטי בכמויות האלה .. אבל ניחה

אניאישית נמנה מהאחוז וחצי אנשים שקריאטין לא מזיז להם את התחת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט