אשכול: שייק משובח בעזרת חלבון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-09, 19:10   #11
ariel.b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
קח 5-6 בננות,תקלף אותן ושים בשקית האטומה של ניקול עם הרוכסן הזה,שים בפריזר זה בכיף מחזיק 4-3 חודשים
מעולה, כי אני תמיד בבעיה עם בננות שנרקבות מהר מדי..
ariel.b מנותק   הגב עם ציטוט