ציטוט:
פורסם במקור על ידי אהודד
ידוע!! השאלה אם בנוסף לחרא הזה [קראטין] צריך גם חלבון לצידו!!!!!
|
מה זאת אומרת החרא הזה(קריאטין).
יענו אתה טוען שזה לא עובד?.
בכל אופן אם ניסית את זה וככל הניראה ממה שאני רואה לא,ואתה חושב שהוא חרא אז אין לי מילים.
אני משתמש בקריאטין יותר מחצי שנה ואני רואה שיפור ניכר מאז השימוש בו.
בין אם זה שיפור בכח ובין אם זה עלייה במסת השריר.