אני רואה לפעמים אנשים שרירים רצינים שמרימים משקלים כבדים שמרימים משקלים ענקים
אבל שהם מגיעים למשקל גוף (מתח מקבילים כפיפות בטן וכו) הם עושים סטים ממש חזרות לשלא מתאימות לגוף שלהם איך זה יכול להיות
יש דרך להחביד על התרגילים האלה שהם עושים אותה או משהו (אני בדבר בעיקר על מתח מקבילים וכפיפות בטן )
דוגמה :
הוא
http://www.youtube.com/watch?v=yzPCfT80u3M
סתקלו על המשקל
http://www.youtube.com/watch?v=VJE5BL_dh4M
http://www.youtube.com/watch?v=FFBkCNd5DnA
ובכפיפות בטן
http://www.youtube.com/watch?v=aTjgZxw0SY8
הוא מניח איך שהוא את הרגלים ועושה אותם לאט אבל זה לא ניראה לי מצדיק את הגודל שלו