ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kalderon
היי,
התחלתי לקחת בשבוע האחרון אבקת חלבון.
חברים שלי אומרים לי שבגלל שזה לא טבעי אז כאשר אני יפסיק את האימונים אז הכל ייעלם, ואם הייתי לוקח חלבון טבעי כמו טונה וביצה וכו' אז הכל היה נשאר (הרוב) גם אם הייתי מפסיק להתאמן.
זה נכון ?
כלומר, כאשר אני יספיק להתאמן (אני בקרוב מתגייס) אז הכל ייעלם לי ?
תודה מראש.
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|