ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

Scylla · 24-07-09, 13:38

לא יודע איך זה במתח אבל בזמנו (כיתה י'...) שרציתי להשתפר בשכיבות שמיכה הייתי עושה 50%~ מהמקסימום כפול 4 עם דקה מנוחה. עבד יופי ועליתי בחצי שנה בערך מ38 ל80 בערך.

24-07-09, 13:38	#10
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	לא יודע איך זה במתח אבל בזמנו (כיתה י'...) שרציתי להשתפר בשכיבות שמיכה הייתי עושה 50%~ מהמקסימום כפול 4 עם דקה מנוחה. עבד יופי ועליתי בחצי שנה בערך מ38 ל80 בערך.