אני בן 15, 1.70,
67 ק"ג, מתאמן שנה ו-3 חודשים.
בעבר היו לי תוכניות AB, ובאימון של גב-יד קדמית- רגליים קיבלתי סחרחורות ובחילות, מה שהשפיע לרעה על הביצועים.
בנוסף הרגליים הם שרירים שאני רוצה לתת להם דגש במיוחד.
לכן אני מעדיף שהגב והרגליים לא יהיו באותו אימון.