אשכול: כפיפות מרפקים באחיזה הפוכה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-09, 22:14   #11
jfolk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 474
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
frederic_delavier_-_strength_training_anatomy_2nd_edition
מקס זהו לקחתה הפסקה מאימונים?
jfolk מנותק   הגב עם ציטוט