23-07-09, 19:25
|
#1
|
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 49
|
שאלה|בכמה אני משתמש ביסוגיינר הזה ?...
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1281
כף וחצי - חצי מנה
לפני אימון
ועוד כף וחצי - חצי מנה
אחרי אימון?
או ש
3 כפות - מנה
לפני אימון
ו3 כפות - מנה
אחרי אימון
|
|
|