צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-09, 16:46   #11
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל

באמת עונה על מה שרשמתי הפרפקט. הבעיה היא שאני אומנם בשלב של עליה במאסה, אבל אחוז השומן שלי ממש לא נמוך (17) אז אני מאוד רוצה לעלות נקי. אני משתמש בגיינר כתחליף ארוחה. בפרפקט יש יחס חלבון פחמימה של 1:8 או 9 בערך...
propush מנותק   הגב עם ציטוט