אשכול: נתרן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-09, 16:32   #15
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

לא משנה כמה תנסה, בתזונה המערבית לא סביר שתרד לכמויות נתרן שהן בעייתיות. בעקרון אפשר לרדת עם הצריכה גם לעשירית מה2000 ה"מומלצים" ואין עם זה שום בעיה ואפילו להיפך. כמובן שאם אתה מאוד פעיל ומזיע הרבה וכו' לא כדאי להוריד בצורה מוגזמת את הצריכה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט