אשכול: נתרן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-09, 16:21   #13
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

למטרות של להיות בריא, מומלץ לא להגזים בנתרן ובאמת שאפשר לחתוך משמעותית. בנוגע למסת שריר, דווקא היה סיפור עם אשלגן ונתרן בזמנו והמלצה להכניס יותר אשלגן דווקא (ובזהירות) - אבל זה דורש בדיקה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט