כאבים המפרק של היד
עשיתי הורדות ידיים לפני איזה חודש....והיה לי קליק כזה מהמפרק ...היו קצת כאבים אז הפסקתי שבוע
להתאמן ואחרי זה חזרתי להתאמן...ועדיין יש כאבים כבר עבר חודש מאז..ועדיין זה מציק
באימונים במיוחד באימון של יד קדמית....יכול להיות שלתת לזה עוד זמן ולהתאמן חלש או להפסיק לגמרי..??
|