ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
זה לא רק עניין של נוזלים זה גם עייפות וקריסות וחמצון שומן מה שמאוד משפיע בפיתוח גוף
|
וואלה אחי לא יודע עין לא מנוסה הייתה אומרת שזה אימון יתר אבל כנראה נומבע מחוסר פחמימה כי מהחיטוב האחרון שלי שהייתי בו על 25 גרם פחמימה שבאו מחמאת בוטנים אני יודע שקשה לתפקד על כמות כזאת....
שמור על עצמך אחי בבריאות לא משחקים
