ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
הינה שוב הוא ממציא דבריםםםם.......
קודם כל זה תלוי באינטנסיביות של האימון אירובי,אתה בחיטוב?,עם האימון לא יקח יותר מחצי שעה אני לא רואה פגיעה רצינית,תשתדל להרחיק את זה מאימון רגליים.ולא יותר מפעם בשבוע.
|
והנה הוא שוב חושב שהעולם עובד ב0 ו 1
