ועוד משו שאלת מי אמר לי שאימון אחד בשבוע לשריר לא מספיק??
אחד המרצים שלי אמר לי את זה, ואם זה לא מספיק ואתה חושב שאין לא מושג מה הוא מדבר?
אז הוא היה מאמן ניבחרת אוסטרליה בהרמת מישקולות לאולימפידת סידני 2000 ו אתונה 2004
ואם אתה אומר שהוא לא מבין אז אתה טמבל
|