אשכול: מה הקטע של פרי לפני אימון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-09, 14:18   #10
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis צפה בהודעה
אם אכלת 300 גרם אורז שעתיים לפני האימון רמות האינסולין ישארו גבוהות גם שעתיים ואולי אף שלוש לאחר האימון.
וזה כי הgi של אורז בינוני ?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט