צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-09, 13:05   #1
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל שאלה לגבי גיינרים

חיפשתי בחנות ולא כל כך מצאתי, אז רציתי לשאול אם אתם מכירים גיינר מתאים.

אני מחפש גיינר שבו יש תשלובת חלבונים כמו למשל בפרו קומלקס, ככה שהוא מתאים כתחליף ארוחה מבחינת חלבונים. בנוסף אני רוצה שיהיו בו פחמימות בעלות אנדקס גליקמי נמוך, ככה שזה יתאים למשל כתחליף ארוחה בחיטוב.

מכירים כזה גיינר?

כל מה שמצאתי זה או תשלובת חלבונים עם מלטודקסטרין או פחמימות מורכבות עם 100% חלבון מי גבינה.
propush מנותק   הגב עם ציטוט