אשכול: אין ממש כוח באימון. לא יודע ממש להגדיר את זה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-09, 03:03   #3
ja7
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 16
ברירת מחדל
אז מה אתה רוצה שאני אוכל אחרי אימון? אני הולך הביתה בערך חצי שעה ברגל ואז עוד חצי שעה עד שזה מוכן בערך אפילו יותר כי אני עוצר..

והירק לפני זה סתם כי אני רעב
אני לא ממש אוהב לאכול דברים בבוקר
איזו ארוחה למשל צריך לפני אימון? זה לא כבד מידי?
ja7 מנותק   הגב עם ציטוט