ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מרציאנו · 22-07-09, 00:21

הרבה כותבים כאן לבניית מסת שריר צריך לעבוד ב80% בכח המירבי זה לא נכון?
אי עושה בכל התרגילים ובכל הסטים חזרה לפני כשל
האם זה בסדר? או שזה לא טוב להתאוששות?

22-07-09, 00:21	#5
מרציאנו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של מרציאנו הודעות: 442	הרבה כותבים כאן לבניית מסת שריר צריך לעבוד ב80% בכח המירבי זה לא נכון? אי עושה בכל התרגילים ובכל הסטים חזרה לפני כשל האם זה בסדר? או שזה לא טוב להתאוששות?