צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-09, 23:40   #3
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

תאכל כמו שהאיש מעלי אמר.. שעה וחצי אחרי האוכל אתה כבר מתחיל אימון, תישן טוב 7 שעות שינה לפחות, תאכל טוב ויהיה טוב.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט