אשכול: כמות הפחממה אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-09, 21:13   #5
ronaldo
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Glycolysis צפה בהודעה
תלוי בסוג האימון, אם מדובר רק על אימון משקולות אפשר להסתפק בשייק חלבון בלבד.
+1.....
ronaldo מנותק   הגב עם ציטוט