אשכול: כמות הפחממה אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-09, 21:10   #3
Glycolysis
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 239
עוסק ב:: סטונדט לחרטא כולשהו
ברירת מחדל
תלוי בסוג האימון, אם מדובר רק על אימון משקולות אפשר להסתפק בשייק חלבון בלבד.
Glycolysis מנותק   הגב עם ציטוט