אשכול: מאתמול
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-09, 20:08   #1
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
Post מאתמול

מתכנן מסה ארוכה וטובה.. לאט לאט אני עולה אין לי לאן למהר..
אחרי אימון גב + קדמית
כרגע משפר כתפיים וחזה עליון שמתקדמים לא רע..

ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט