ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsD
שוב התחלת להמציא דברים?מה חשבת שזה יפריע לשינה?אתה סתם שומע דברים אז אתה אומר אותם..עם תעשה אימון גדול של שעה-שעה וחצי אימון משקולות לפני השינה זה יפריע לשינה..
בכל מקרה לפחות תישאר במאזן זה הכי חשוב
|
צריך לפתוח עצומה נגד אנשים שחושבים שבעולם דברים 1 או 0
אם תעשה אימון גדול זה יפגע הרבה בשינה
אם תעשה אימון פחות גדול זה פחות יפגע, זה לא יהיה חסר משמעות כי הוא קטן יותר
