אשכול: שאלה| חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-09, 01:54   #2
TAMIRSUS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 449
ברירת מחדל

דבר ראשון 70 אחוז תזונה אח שלי קודם תפריט
ובקשר לתוכנית אני חושב שאתה צריך תוכנית אם אצימות יותר נמוכה פשוט [ חכה לעוד תגובות בנושא הזה]



נ.ב אם אתה רוצה לרדת מ12 ל10 וזה לא היתה רק דוגמא אז חבל לך על הזמן תתחיל מאסה
__________________
בקרוב פרטים
TAMIRSUS מנותק   הגב עם ציטוט