ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - למי שעבר חיטוב בהצלחה בבקשה להכנס זה דחוף

leonides · 20-07-09, 16:58

הבנתי...
ד"א הייתי קודם 95.5 קילו על 17-18% הייתה לי גם מסת שריר לא קטנה, עכשיו אני שוקל 83 ק"כ על 12.5%
הורדתי מעצמי מסת שריר לא קטנה כמו שרבים אמרו לי בגלל הגרעיון הגדול שהייתי בו,עכשיו אנסה לא לעבור את הגרעון של 800 קלוריות.
תודה.

20-07-09, 16:58	#1
leonides חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של leonides הודעות: 13	הבנתי... ד"א הייתי קודם 95.5 קילו על 17-18% הייתה לי גם מסת שריר לא קטנה, עכשיו אני שוקל 83 ק"כ על 12.5% הורדתי מעצמי מסת שריר לא קטנה כמו שרבים אמרו לי בגלל הגרעיון הגדול שהייתי בו,עכשיו אנסה לא לעבור את הגרעון של 800 קלוריות. תודה.