אשכול: עדכונון גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-09, 14:28   #12
ניר.מ.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yaaa! צפה בהודעה
החופש קצת מפריע לי בהתקדמות... מסיבות גיוס ויומולדת ושאר יציאות משבשות לי את השינה באופן מטורף, וכל סדר היום שלי מתהפך, אין רעב, ירדתי 3 קילו בערך עכשיו במגמת עלייה זה התחיל לעצבן אותי יותר מדי.
אבל הנה שתי תמונות גב שאהבתי אז רציתי לשתף אתכם




אשמח לתגובות
שינוי מדהים!!!
השיזוף+החיטוב+העלייה ברחב גבי ==>כל הכבוד !!!!
אתה יכול לתת קצת פרטים- גיל גובה משקל אחוז שומן וכו'- לפני השינוי ואחרי????????
ניר.מ. מנותק   הגב עם ציטוט